Protein Diäten mat enger strenger Restriktioun vu Kuelenhydrater gehéieren zu de séierste Weeër fir Gewiicht ze verléieren. Eng vun den Optiounen fir d'Proteinmethod fir Gewiicht ze verléieren ass d'Ee Diät. D'Methode involvéiert net d'Ernärung vun Eeër eleng, awer mécht se zu der Haaptquell vum Protein fir Gewiicht ze verléieren.
